婚后惨遭“ED”怎么办？

婚后惨遭“ED“我该怎么办？许多男人不知道为什么婚后经常出现阳痿，这无疑严重影响了夫妻的正常性生活。那么是什么原因呢？下面的小边告诉你如何处理婚后的男性阳痿。

男性婚后阳痿的原因：

缺乏性知识 许多男人仍然不太了解性生活。在第一次性生活中，由于紧张或不知所措，他们会影响正常的性功能，或受到某些刺激，这会影响性功能，导致阳痿。

由精神因素引起

当男性情绪不好时，如悲伤、悲伤、焦虑、抑郁或紧张，大脑皮层功能可能异常，会导致性功能障碍，导致阳痿。

婚后房事过频

很多男性婚前都有长期手淫等不良习惯，会影响大脑皮层的性中枢，使男性经常处于兴奋状态，使性中枢无法放松，容易阳痿。

男性过度劳累或身体虚弱

许多男性在下班后或社交后会感到疲劳，或者他们的体质不是很好，这也会影响大脑皮层的正常活动，从而影响性功能和阳痿。

长期酗酒、吸烟

酗酒和吸烟本身就是一个坏习惯，长期酗酒和吸烟会使大脑皮层无法休息，影响性功能和阳痿。

婚后惨遭“ED”怎么办?

提高身体素质

阳痿的原因包括身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、长期使用大脑等。因此，我们应该在业余时间锻炼，增强体能，注意睡眠时间的规律，不要让自己太累。这些方法可以缓解婚后阳痿。

消除心理因素

如果你仍然不太了解性，你可以通过一些方式了解，比如咨询男医生，以及情绪因素对性功能的影响。要正确看待性欲，不要感到厌恶和害怕性欲，更不用说经常担心一两次失败，失去信心了。此外，夫妻应多沟通感情，消除不良因素，妻子应鼓励丈夫，尽量不表现出不满，增加丈夫的精神压力。

谨慎用药 婚后阳痿的预防和治疗应根据不同的阳痿情况对症下药，而不是仅仅依靠药物来解决婚后阳痿的情况，更不用说滥用春药了。盲目服用药物可能不会缓解阳痿，但会导致一些并发症或疾病。如果你想服用药物，最好在专业医生的指导下服用。

饮食调养 在饮食方面，你可以吃更多的壮阳食物，如狗肉、羊肉、麻雀、牛鞭、羊肾等，也可以吃更多的动物内脏，因为动物内脏含有大量的肾上腺皮质激素和性激素，帮助缓解阳痿，吃更多的锌食物如牛肉、猪肉、鸡肉、鸡肝等，除了精氨酸食物有助于改善性功能，如海参、墨鱼、章鱼、山药、银杏等。

怀疑阳痿的症状应尽快到当地正规医院检查。此外，我们应该戒掉婚前的不良生活习惯，避免不良因素，如长期吸烟和饮酒，经常生活在紧张和焦虑的状态下。最重要的是戒掉经常自慰的习惯，因为这些因素会影响男性的正常性功能，我们也应该保持良好的心情，注意饮食。