如何避免长严重的痘痘 痘痘不治疗会造成什么危害

如何避免长严重的痘痘?

刺激性食物很多，不仅是辛辣的食物，海鲜对皮肤的刺激也很大。如果是过敏，肯定不好。如果吃了这些食物，痘痘会越来越严重。建议清淡饮食，以免影响治疗。

少吃高热量的食物，一般是油炸的，甜的。如果你经常吃这两种食物，其实你的体内会堆积很多油脂，这样我们就会越来越胖，油脂会堵塞毛孔。这就是为什么胖子怕热，油会堵塞毛孔。污垢排不出来，痘痘就不好治了。

平时饮食中要多吃无人工添加剂的食物，也能增强皮肤的免疫力。常见的水果蔬菜加酸奶和植物纤维。尤其是多吃胡萝卜、菜花、菠菜等蔬菜，不仅能增强皮肤对细菌的抵抗力，还有助于排除体内毒素，让痘痘更快消失。

之所以要在治疗期间避免进食，是为了有助于治疗。如果你做好了避免进食的工作，治疗就成功了一半。如果后期护理好，痘痘的治疗效果会很好，复发率也不会那么高。多吃清淡的食物可以让我们的痘痘尽快消退。

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痘痘不治疗会造成什么危害?

首先脸会很丑，因为痘痘不仅仅是脸上的脓包，还有油腻的皮肤。可能早上刚洗完脸，中午就会油腻，让患者不好意思面对别人，心理上可能会自卑。

痘印是痘痘治疗不及时导致的现象，在皮肤上留下暗沉的颜色。痘印一般分为红色和黑色。任何颜色的痘印都很难治疗，痘印的治疗比痘痘难多了。简单的药物治疗没有效果，需要激光治疗，所以费用比较高。

还可能诱发其他皮肤病，如脂溢性皮炎、湿疹等，这也是需要早期发现和治疗的原因。当我们的痘痘没有治好，出现其他疾病的时候，就很难治疗了，平时也要做好护肤。

脸上长痘痘的时候，一定要注意清洁。每天早晚认真洗脸，用自来水洗脸。另外，尽量选择温和的氨基酸洗面奶，可以减少对痘痘的刺激。

痘痘的危害暂时就在这里。看完你懂了吗?如果治疗不及时带来的危害真的很严重，为了我们的皮肤健康，平时要好好护理，观察痘痘的变化。