温州治疗皮炎好的医院在哪里 温州好的治疗皮炎医院在哪

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尽可能保持规律的作息时间。如果你经常熬夜或者睡眠不足，不仅不能改善你的神经性皮炎，反而可能会更严重。养成良好的生活、饮食、行为习惯会更有利于神经性皮炎的改善，饮食文化方面也要尽量清淡。

保持良好的心态，不要让情绪控制你。积极的态度和愉快的心情对你的神经性皮炎有好处。

海鲜、发制品和；辛辣食物的刺激会影响神经性皮炎的加重，所以在饮食文化方面*要避免，否则疾病的发展永远不会好起来。

不要留指甲。如果痒，不要挠，否则你会感染的。

神经性皮炎平时怎么护理？神经性皮炎患者应穿透气性好的宽松衣服，而不是紧身或合成研究材料制成的衣服。如果透气性差或者对他们皮肤的社会刺激比较大，神经性皮炎就会不断加重。

可以用保湿护肤品，但是尽量温和，神经性皮炎严重的时候不要用。

不要使用止汗剂或气味重的护肤品。

如果我们生活在干燥的环境中，可以通过使用加湿器来改善，保持室内良好的通风，更有利于改善神经性皮炎。

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日光性皮炎的防治其实很简单，因为日光性皮炎其实是一种诱因非常明确的皮肤病。这是由于日晒后的一些皮肤反应，有些人属于这种体质。如果诊断为日光性皮炎，治疗措施如下不要吃一些光敏感的食物：比如柠檬、香菜、甜菜梗、泥螺等。以上食物实际上会增加人体对光的反应。如果有日光性皮炎，尽量避免大量进食；患者应尽量避免在阳光下暴晒，如外出时戴帽子、口罩、穿长袖衣服，避免参加一些户外活动如去海边旅游，减少出行机会；药物治疗：如羟氯喹类药物，可提高光敏性，可降低机体反应，但*在医生指导下进行。患者能做的就是减少阳光照射，定期就诊，不要自己治疗。

温馨提示：过敏体质的人在日常饮食中应注意灰菜、竹荪、苋菜、紫云英、田螺、大白菜、苋菜、荠菜、萝卜叶、油菜、甜菜、马兰头、菠菜、马齿苋、生菜、荞麦、槐花、榆树叶、黑木耳、无花果、鲜芒果等蔬菜。中草药有防风、荆芥、沙参、独活、仙鹤草、茴香、白鲜皮、白芷、补骨脂、芸香。长期在户外工作的人要注意防晒，避免在阳光下暴晒。外出时要涂防晒霜，打伞，戴宽边帽，穿长袖衣服。保持皮肤清洁干燥，尽量避免吸烟、浓茶、辛辣等刺激性食物。