产后能吃人参吗

产后能吃人参吗？从人参的药理作用和产妇的生理特点来看，产后不宜立即使用人参。

产后能吃人参吗？在分娩前，一些医生经常告诉产妇服用一些人参或人参制剂，以保持良好的能量和体力，以便顺利分娩，保持母婴安全，但一些产妇在分娩后也服用人参。事实上，从人参的药理作用和产妇的生理特点来看，产后不宜立即使用人参。

人参含有一种生物活性物质，可作用于人体中枢神经系统和心脏和血管——人参皂苷，可使神经系统兴奋，可使产妇失眠、易怒、兴奋和一系列精神和神经症状，使产妇不能很好地休息，但会影响产妇的恢复。

中医认为，气行则血行，气足则血畅。人们可以促进血液循环，增强能量和体力。如果他们服用过多，血液循环会加速，这对刚分娩的孕妇非常不利。产妇在分娩过程中，内外生殖器血管损伤较大，服用者会加重出血。通常在产后２～三周后，产伤愈合，恶露明显减少后才能服用人参。一般认为，产后1～2月，如有气虚症状，可每天服用3人参～5克，连服几天就够了。

为了让产妇快速恢复体力，可以在分娩后喝一些红糖鸡蛋汤、热牛奶、鸡汤、鲫鱼汤等。～两天可以吃瘦肉、禽蛋、鸡肉类食物，但一次不要吃太多，以免损伤脾胃。