勃起硬度不足是指在性生活中勃起硬度不足且无法进入女性阴道,导致无法完成正常性生活的男性。这是一种勃起功能障碍的疾病,在男性中更为常见且麻烦。
如果勃起硬度不够怎么办?除了接受治疗外,医生还每天提供一些提示:
1,平时多运动,强壮的身体是男人的坚强后盾,多做有氧运动,例如:慢跑,游泳,仰卧起坐,俯卧撑和力量运动;
2.注意饮食调节,控制体重,减少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食品,蜂蜜,海藻,松果体,麦芽油,坚果和种子,每天吃一个香蕉;
3,保持情绪稳定。过度的兴奋,紧张,沮丧,激动,焦虑或恐惧会导致性功能障碍。如果您的性生活有问题,请不要再努力尝试,等几天恢复健康后再尝试。
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