温州哪里看泌尿科好

精子的运动功能或能力与男性生育能力直接相关。只有正常的精子才能成功地将卵子结合成受精卵。如果精子没有运动功能，它就不能到达卵子所在的位置。

因此，弱精子症的三大原因不容忽视。提高精子活力应该注意哪六个方面?

不可忽视的三个原因之一是男人长时间手淫。手淫会导致前列腺缓慢充血和无菌性前列腺炎，从而影响精液并诱发男性不育。第二个原因是男性有包皮龟头炎，而腮腺炎和性病会危及男性生育能力。第三个原因是睾丸肿胀、变硬或疼痛不均匀，没有及时治疗，导致精子微弱。

提高精子活力的六个方面之一是注意睾丸的变化。如果有任何异常，不要害怕就医，尽快去医院治疗。第二个方面是戒烟戒酒，以避免烟草和酒精等有害成分伤害精子。第三个方面是使用较少的化学物质，因为这些化学物质会影响男性的性功能，而且还有一些食品添加剂。

第四个方面是避免手淫。过于频繁的手淫会导致男性前列腺疾病，从而改变精液的营养水平、酸碱度和粘度，导致弱精子症。第五个方面是适当补充锌，因为男性锌缺乏会导致弱精子症和恋尸癖，所以他们可以多吃含锌的食物。第六个方面是要有一个安静的生活环境，因为长时间在噪音环境中性功能会变弱。

提示：弱精子症有三个主要原因，需要注意六个方面。因此，弱精子症患者应给予更多关注，而无弱精子症患者应采取预防措施，少过不洁性生活，避免过度手淫，吃健康的蔬菜和水果，并有良好的生活习惯。他们可以进行一些体育锻炼来提高免疫力。