现代生活的压力逐渐变大,男性患有阳痿的概率也在上升.为了保护阳痿患者的健康,请大家在日常生活中注意阳痿的预防,以免出现阳痿更严重的后果.
男性阳痿一定是要预防的:
消除心理上的因素:消除男性心理上的因素是预防男性阳痿的第 一步,要先了解男性阳痿出现的原因,充分认识男性心理因素对性功能的影响,男性要学会正确对待阳痿症状,不要认为伤自尊而逃避隐瞒,夫妻间要保持和谐的沟通交流,女方应该给与男性支持与鼓励,帮助男性树立自信.
节制房事禁止撸管:过度的房事和频繁的撸管造成男性精神疲乏,是造成男性阳痿的重要原因,医生表明:适当时间的夫妻分房,停止一段时间的房事,可以避免房事造成的兴奋,能够给神经一段时间进行休整、放松,这种方式可以有效预防男性阳痿.
注意饮食上的调理:男性在生活中适当食用一些有补肾固元的食物,像是牡蛎,羊牛肉,甲鱼等食物,会对男性性功能起到滋补作用,动物的肝脏有利于提高精子的活力.
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