男性早泄的预防要点有哪些

    根据对早泄患者的调查,很多患早泄的患者都是自己的心理因素造成的,然后房事频率太高,会造成早泄.大家要注意避免早泄的发生.

    男性早泄的预防要点有哪些?

    (1)夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识

    了解男女之间性反应的生理性差异,正确认识和对待房事.进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄.偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪.即病之后亦要放下包袱,树立信心,配合治疗.

    (2)避免撸管,节制房事,有利于防治早泄进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄.

    (3)戒酒,注意饮食健康,避免辛辣兴奋.多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品,增强体质.

    (4)治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生.

    大家平时要做好防范早泄的工作,这样才能让大家的房事和谐.每个人在生活中都要避免大量饮酒和吸烟,这会让早泄更加严重,所以男性一定要注意.