白癜风生活应注意哪些 预防白癜风的重点是什么

白癜风生活应注意哪些

1、饮食

最好不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。

2、感染

外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。

3、环境

特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是必须注意的事项。

4、精神因素

焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。

预防白癜风的重点是什么

首先，要做好日常保健

白癜风患者要合理安排作息，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节，多于朋友进行聊天。

再次，注意保护自己

白癜风患者要避免不利于病情治疗的因素。白斑病患者应避免照射过度的紫外光，尤其是在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。避免接触酚、醌类化学物品：这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。同时白斑病患者要防止外伤，这也要注意。

最后，良好的心态

白癜风患者要树立信心虽然白斑病虽然易诊难治，但通过系统科学的治疗方法，白斑病是可以治愈的。因此白斑病患者一定要树立能治好的信心，以乐观的心态接受治疗。