怀孕可以吃百里香吗？怀孕吃什么比较好

日常生活中饮食起居都是非常重要的，对于孕妇来说也是一样的，尤其是饮食关系到胎儿的发育，百里香是常见的食物，那么在怀孕这样的特殊时期能继续食用吗，下面一起了解下。

百里香又名地椒，地花椒，麝香草和千里香，是唇形科下属的小灌木，生长在欧洲、北非和亚洲等地。百里香现产于中国内蒙古、陕西、山西、河北、甘肃、宁夏、新疆等干旱及半干旱地区。百里香的茎枝呈现不规则的四菱形，叶子为椭圆形、卵形或规圆状披针形，花为紫红色或粉红色，收获时，花萼筒有四枚小坚果。

孕妇不宜食用。

很多女性在怀孕之后家庭的饮食习惯就会改变很多，很多家庭会给孕妇一味的滋补，这样其实是不对的，了解百里香之后我们知道很多食物孕期是能吃的，但一定要注意营养均衡。