脱发的原因有哪些 如何科学的防止脱发

脱发的原因有哪些

解决脱发还需找准病因

每当洗头或是梳头时，看到头发大把掉落，都会感到莫名的恐慌，生怕自己患上了脱发。如今脱发已经不在少见，而对于形象的需求，让很多人都想要尽快的将脱发解决，那么要如何应对脱发出现呢？想要*脱发困扰，我们还需要先来了解脱发的原因，针对病因来对症治疗。

脱发的原因有这几种：

1、产后脱发很是常见：女性在生产后由于荷尔蒙分泌会忽然降低，致使头发大量的掉落，一般要到产后的6个月左右才会慢慢恢复正常。

2、油脂旺毛囊堵塞：常出现在中青年的身上，表现为头皮上有着较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者是头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

3、都是熬夜惹祸：工作日加班熬夜、休息日通宵嗨玩，如此一来，生物钟变得颠倒，身体长期都处于“垃圾睡眠”状态，毛囊无法得到相应的血液供应，头发的代谢失衡，易引发或是加重脱发问题。

4、压力大导致营养失调：当人的内心承受着巨大压力，会慢慢影响到头顶供给营养的功能，头发毛囊在分子结构上无法保持营养，致使头发营养失调，从而诱发脱发。

5、爱生气易掉发：工作压力及生活压力，让很多人变得爱生气，并且会将气憋在心里，这样会致使体内形成一种“横逆”气流，破坏原有循环平衡，导致头发变得很容易脱落或是变白。

6、烫染发致使化学残留：给头发来个新造型，加点颜色会给个人增加时尚感。但如果染烫的次数过于频繁，会导致学成分累积在毛囊当中，造成毛囊输送给头发的营养无法及时的输送，让脱发的现象“越演越烈”。武汉皮肤病医院哪家靠谱

7、贪吃甜导致发质枯黄：甜食虽然很美味，却也成为脱发的祸根。高糖在人体新陈代谢过程中，会形成大量酸素，破坏维生素B族，扰乱头发的色素代谢，致使头发枯黄，形成脱发。

8、辐射扰乱了内分泌：在一天的工作中，我们每时每刻都要被电脑、手机等电子产品包围着。这些电子产品所产生的辐射会无形中会紊乱人体的内分泌，堵塞毛囊，导致脱发。

温馨提醒：脱发形成的原因有很多，而为了能够更好的应对脱发问题，患者需要在了解脱发原因的基础上，选择适合自己病情的治疗方法，来维护头发的健康。如果对于脱发还有什么疑问，可以与皮肤科的在线医生交流，由医生来详细的解答。治疗皮肤病武汉哪家医院好

如何科学的防止脱发

如何科学的防止脱发呢？

如今脱发的人数是越来越多，而且还呈现年轻化的趋势，有不少人尤其是男性在二十五岁之前就遭遇了脱发危机，而脱发严重者尤以白领、商业人士居多。不光男性会出现脱发，就连女性也频频出现脱发，只不过严重程度不一。那么有什么有效的方法可以应对脱发么？来听听皮肤医生的详细介绍。武汉专业皮肤病医院

有效应对脱发的方法有哪些？

科学洗护，保持头发的清洁

头发由于长期都暴露在空气当中，空中的细菌以及头部皮脂腺分泌液混合成为头皮屑和污垢，所以需要经常进行梳洗清洁，才能够保持头发的健康、光泽、弹性。洗发的话建议是每周2~3次。洗发水温不宜过烫，洗发之后，可适当的用些发乳，以保持头发光泽滋润。

减少烫染发，减少头发的伤害

烫染发的次数太多容易导致头发失去光泽，头发也会变得容易脆弱脱落。烫染发所使用的化学药品也会损害到头皮、毛囊和头发，使之过早的老化而出现脱发。

所以要尽量避免染发以及烫发，也需要避免长时间的使用吹风机吹头发，如果确实是需要染发烫发的话，建议至少要间隔半年的时间。武汉哪个皮肤病医院好？武汉专业治疗皮肤病医院。

合理饮食，平时可以多按摩

长期摄取过多油脂易造成脂肪代谢不良，堆积在皮下的脂肪因而出现增厚，致使头皮容易出油，进而阻塞了头发毛囊，导致毛囊萎缩因而出现脱发。平时可多食蔬菜水果，多补充维生素以及蛋白质等食物，比如牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆及新鲜蔬菜、水果等。禁忌酒辛辣刺激类食物，也不可吃油腻类食物。

脱发患者还可以多吃一些黑芝麻，不要觉得黑芝麻只是会让头发变得更乌黑，其实黑芝麻还能够防止脱发。黑芝麻当中含有大量脂肪和蛋白质，还包括了糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，能让头发变得更有活力。

适当的按摩头皮能够促进头部的血液循环，以促进头发生长。平时可以多使用梳子来梳理头发，梳发能去掉头皮以及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度刺激，以促进血液的正常循环，让头发变得柔软而有光泽。

温馨提醒：脱发给我们生活带来诸多困扰，有时会让我们寸步难行，但我们要积极寻找适合自己的治疗方法，及时的治疗，争取早日*脱发的烦恼。对于脱发如果还有什么疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来解答。