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35岁以后人群易遭遇牙周病 刷牙是饭前还是饭后好?

作者:北京维尔口腔医院 2021-05-24 13:44:01

35岁以后人群易遭遇牙周病

此外,老百姓中流传着受凉了、累着了、着急了都会上火牙疼。所谓上火牙疼,其实就是你的口腔内存在的牙周病的慢性病灶,在压力、受凉等作用下发作了。这个时候,就极容易诱发牙周病,所以许多牙周病病患往往到了问题严重时才找牙医检查。

此外,三类人群也易遭遇牙周病:

**类:压力、悲伤是不良刺激。有位女士说,一天她晚上加班到很晚,早上起来,牙疼得厉害。自此落下病根,以后一加班,一感到压力大,牙就会疼。科学家发现,牙周病与压力、悲伤、焦虑等心理问题存在密切联系。

原因是,人们在受到较大压力的时候,会释放出一种皮质醇激素,这种激素水平的升高,会增加牙龈和腭骨受到细菌毒素破坏的速度,引起牙周疾病或加重病情。

也就是说,牙周病症状也是人体对于长期精神压力的一种应激反应。强迫症、抑郁、焦虑、人际关系敏感、敌对等心理因素,都是精神压力的一种情绪反应,都与牙周病关系密切。

第二类:自恃牙齿状况**、从来没有蛀牙,很少找牙医的人。人的唾液可分为酸性和碱性,唾液酸性的人易在牙齿表面形成酸蚀脱钙作用,很容易蛀牙,会痛,所以知道找牙医治疗,得牙周病的机率较小;而唾液偏碱性的人,牙齿表面不易遭到酸蚀,不易有蛀牙,但却因碱性唾液中含钙离子较多,很容易钙化形成牙结石。而牙结石就是造成牙周病的主因之一。

第三类:个性急躁的人。由于性急,刷牙时间总是匆匆忙忙,不能牙齿面面刷到。性急的人刷牙时既快又太用力,容易造成牙肉受力部分发生萎缩病变,牙周病还和心脏病相互关联。据统计,牙周病患者患致命性心脏病的机率,是一般人的两倍,中风的机率为一般人的三倍。

Tag:牙周病

刷牙是饭前还是饭后好?

饭前刷牙好胃口

一起床就刷牙,可以有效地把口腔里一晚上积聚的细菌都先清除掉。还有一个原因,经过一晚上的细菌积聚,口腔里多多少少会有些异味,有口腔疾病的可能味道更重,先刷个牙清新一下口气,有利于打开胃口。

饭后刷牙更卫生

吃饭后,牙齿和口腔增加了很多食物残渣,还有粘附在牙齿上、藏在牙齿缝的一些东西。如果简单漱口,那只能冲掉一部分食物残渣,但是清不干净。通过刷牙可以清晰的更干净、更彻底;让你在上班时也能保持清新的口气。

都不会影响健康

至于不刷牙先吃饭会不会把细菌吃下去影响健康,一般不会。因为大部分会被胃酸杀灭,小部分到了肠道里,也没有关系,因为肠道本身也存在着各种细菌,它们有平衡调节功能。

英国研究:饭前刷牙更能保护牙齿

英国最近一项研究表明,饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。该研究报告指出,龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应,形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成,且形成速度非常快。

只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成,并且饭后**仔细漱口。早晨起床后更要在饭前刷牙,可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌,去除口腔异味。、

饭后马上刷牙最损牙齿

如果早餐进食了酸性食材,特别是酸性饮料,比如纯果汁、可乐、雪碧等,那千万不要饭后马上刷牙,因为酸会腐蚀牙齿种的钙,此时刷牙会造成钙流失,造成牙齿疏松、磨损。

饭后30分钟,口腔里的盐碱平衡基本恢复到吃饭前的水平,此时刷牙,对牙齿的磨损基本没有了。

**做法

根据以上的分析,刷牙的**做法有两种:

**种:饭前刷

1、起床后马上刷牙,然后吃饭;

2、饭后马上漱口,有食物残渣的要用牙线清理。维尔口腔拔牙

第二种:饭后刷

1、起床后先吃饭;

2、吃完后马上漱口;

3、饭后30分钟再刷牙。

根据自己的生活习惯,你更适合哪个方法,就用哪个方法吧;别再纠结了!不管哪个方法,吃饭后马上漱口都是必须的,也是对牙齿和口腔**的清洁和保护。????

Tag:牙齿清洁

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