心情好少溃疡
夏季炎热,人的肝火比较旺,因此出现口腔溃疡的患者也比其它季节时有所增加。而谈起口腔溃疡恐怕很多人都曾有过相似的经历:嘴里出现破溃,还感到疼痛,而且不易愈合。正是因为口腔溃疡容易复发、不易*,口腔溃疡的治疗方法也是“五花八门”,如有的营养师主张病人多摄入蔬菜水果,有的营养师却认为口腔溃疡和个别患者饮食不平衡、肉类摄入少有关。民间更是流传着诸多“偏方”。
中医认为心脾积热、心火旺、脾湿都可能造成口腔溃疡,因此口腔溃疡患者要注意调理情致,不要过度劳心,尽量缓解紧张或急躁的情绪。适当时还可以服用药物,赤丹就可以清心火、消除口腔溃疡,还可以选择
清脾丸等药物,溃疡比较严重的还可以选择汤药。此外,还可以局部使用口腔溃疡散、养阴生肌散等。如果溃疡疼得厉害,还可以求助西药,在局部用麻药、贴膜等。除了情绪调节、去除心火、对症用药外,日常饮食上要少吃“发物”。
*提醒,口腔溃疡的病因的确比较复杂,除了上述因素外,好酒、疲劳、免疫力降低、口腔天疱、扁平苔藓等都会引起口腔溃疡,而口腔癌也会导致口腔溃疡、舌头肿胀等问题。
患了口腔溃疡吃什么
以色列卫生部长雅科夫·埃德里近日对媒体表示,约50%的以色列儿童患有龋齿,公众对口腔卫生的认识有待进一步加强。为此,以卫生部近日向公众推荐了有利于牙齿保健的食谱。北京种牙多少钱一颗
以色列卫生部说,某些食物能够阻止糖分附着在牙齿上,从而降低发生龋齿的风险。以色列人常吃的传统食品胡姆斯和特希那不仅富含蛋白质,健齿功效同样不凡,除此之外还有奶酪和鳄梨等。
以色列口腔健康部门建议公众多饮水,喝不加糖的牛奶和原味酸奶,另外要吃新鲜水果、蔬菜以及粗纤维面包和坚果等。巧克力、蛋糕、饼干和蜜饯等都会增大患龋齿的可能,因此*要控制摄入量。
以色列医学*还就其他常见的口腔问题提出如下建议:患有口腔干燥症的人可以靠吸吮冰块和嚼无糖口香糖增加唾液;口腔溃疡的人应多吃柔软滑润的食物,如鸡蛋、面条和汤等;而那些刷牙时经常会干呕的人可以用加苏打或盐的温水漱口。
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