大蒜食醋芝麻油*治疗口腔溃疡 冬天吃火锅易发口腔溃疡

大蒜食醋芝麻油*治疗口腔溃疡

【治疗原理】

大蒜的有效成分蒜辣素具有很强的杀菌及增强免疫力的作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、皮肤真菌及流行性感冒病毒、乙脑病毒、肝炎病毒等均有杀灭作用。

食醋主要成分维生素B1、B2、烟酸，具有解毒杀菌、散瘀、收敛之功，二者合用起协调作用。

芝麻油保护溃疡面，减轻刺激引起的疼痛。此法简便、易操作，易被患者接受，免去用药之苦，且**。经常食用可增强人体免疫力，预防疾病。

【使用方法】

取大蒜1枚，去皮洗净，放石臼内捣成泥状，加食盐少许，食醋调成糊状，滴人芝麻油适量。于清洁餐具中放置15分钟，即可食用(用量依个人承受能力而定)，每日1—2次。

【效果】

发病初期，溃疡面较小，食用蒜泥1—2天，溃疡面缩小或不发展，继续食用2-3天，溃疡愈合。对于溃疡面较大、数量较多者，按上述方法食用，一般1周内可愈合。

冬天吃火锅易发口腔溃疡

天气渐冷，*适合吃各种美味的火锅，那热辣辣的食物一入口，暖心又暖胃。但胃暖了，口腔溃疡却找上门了。要想口腔*过冬，在饮食上要多加注意。那么火锅是怎么引起口腔溃疡的？冬天怎么吃火锅营养又健康？

火锅高温+刺激性香料是“祸首”

冬天吃火锅易发口腔溃疡

喜欢吃火锅的人经常出现牙龈肿痛、口腔溃疡等问题，很多人误以为这些症状是辣椒引发的上火，但其实是火锅汤料的高温加上辣椒、胡椒、八角、花椒等香料刺激口腔内壁造成的。

对口腔起保护作用的口腔黏膜很薄，一般只能承受50℃至60℃。而火锅汤料一般在100℃以上，一些人喜欢涮好即食，这样很容易烫伤口腔、舌部，损伤口腔黏膜，进而引发口腔溃疡等疾病。北京看牙去哪个医院比较好？

冬天怎么吃火锅营养有健康？

1.吃牛羊肉要涮熟再吃。有些人贪图食物鲜脆嫩滑的口感，食物在火锅里烫一下就吃。但这样容易造成消化不良，还会使潜藏于食物中的细菌、寄生虫卵会随食物吞入胃肠，从而导致疾病的发生。吃火锅前*好将肉切薄、多烫，涮羊肉片、牛肉片时，*要涮熟再吃。同时，还要看肉片上有无白色、米粒状物质，如有则可能是囊虫卵。

2.蔬菜放多一点。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用。但放入的蔬菜不要久煮，这样才有消火作用。因为火锅食材的品类比较全，肉类、豆类、菌类、根茎类等食材都有，所以在吃火锅时，可选择每个品类都点上一份，这样就能在一餐中吸收所有的营养了。

3.少吃麻辣火锅。刺激性大的锅底会对肠道造成*的负担。此外，这种锅底一般都是含油量较大，经常吃会引起高血脂等。

4.多喝水、常漱口。吃完火锅记得多用茶水漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的*，有*辅助治疗作用。多喝水可以清理肠胃，防治便秘。