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怎么预防烦人口腔溃疡? 香油泡黄碘能缓解口腔溃疡吗?

作者:北京维尔口腔医院 2021-04-01 13:49:22

怎么预防烦人口腔溃疡?

1、口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏,用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质,因此可多吃黄色和深绿色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

2、口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,因此您不应忽略加强运动,改善体质。

3、很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的,尤其是现代人生活紧张、精神压力大,口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”,因此要适当减压,放松精神,避免过劳保证充足睡眠很重要。北京看牙去哪个医院比较好?

4、口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象,因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜,还要多饮水,至少每天要饮1000毫升水,这样可以清理肠胃,防治便秘,有利于口腔溃疡的恢复。

5、患口腔溃疡的女性多于男性,尤其在月经前夕容易患口腔溃疡,说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关,即一旦体内雌激素减少,就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养,不要过度减肥,每日饮食要摄入足够的蛋白质,要经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,这样才能维持体内雌激素的正常分泌。

6、如果您在试用了某种新牙膏,或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡,要考虑是不是过敏引起的,要立即停用停吃。另外,建议用温水漱口,然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面,多次重复,第二天溃疡就会明显好转。

香油泡黄碘能缓解口腔溃疡吗?

山西蔡女士提供:我之前一上火就得口腔溃疡,后来一个老人推荐我用黄碘治疗,具体方法是:把适量黄碘放在香油里浸泡,直到泡成糊状,将其抹在患处即可。我后来每次一得口腔溃疡就用这种方法,患处很快就会结痂、愈合,现在推荐给大家。

中医认为,用香油制成的膏药能生肌肉、止疼痛、消痈肿、补皮裂。因此,用筷子蘸少许香油,均匀涂抹于患处,能够起到润燥和消炎的作用。而且,涂上后口腔通常会感觉比较舒适,疼痛减轻,有安定情绪的效果。需要提醒的是,如果口腔溃疡经常发作,而且7~10天都不能自行痊愈,就一定要多加小心。因为溃疡受到咀嚼等口腔活动的长期刺激,日久会有一定的癌变几率。建议口腔溃疡久不愈合者,务必及早就医。

此外,患者应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠,坚持体育锻炼,多吃蔬果,少吃辛辣刺激性食物。



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