​如何有效预防前列腺炎 前列腺炎的诱发因素都有哪些

如何有效预防前列腺炎

患上前列腺炎不但会对男性的性生活造成影响，甚至会导致不育。看到这里，您是不是对前列腺炎产生了足够多的警惕呢?不论如何，您*也想要了解前列腺炎的护理措施，下面我们就来一起了解一下。

1.注意饮食：男性们平常生活压力大，身体容易受到疾病干扰，要注意保健，其中也有饮食保健。可多吃些微量元素多，如锌铁等，可增加抗体，对预防炎症起良好作用。台州哪个男科医院好

2.性生活规律：性生活掌握*的规律，适当排除前列腺分泌液，另外减少手淫等坏习惯，以降低前列腺被动充血的事情发生，*前列腺功能正常，这点非常重要。

3.加强锻炼：预防疾病除了要饮食健康，生活有规律以外，还要结合身体锻炼，每天定时起床，定时休息，然后在工作与休息之余增加运动，多活动可促进血液循环，改善组织抵抗能力，抵制炎症。台州大的男科医院

4.避免久坐：长期坐着不活动，或是憋尿太久，经常这样也可能会刺激前列腺，造成不必要的严重危害。

前列腺炎的诱发因素都有哪些

随着社会的*发展，人们的身体大不如从前了，很多疾病也都找了上来，前列腺炎是我们身边经常可以遇见的，这种病会给患者带来巨大的伤害，如果长期得不到有效的治疗，很可能会有生命的危险，为了自身的健康着想，我们*要引起重视，在生活中积极做好预防措施，但是在这之前，我们得先知道前，前列腺炎的诱发因素都有哪些呢?台州男科医院有哪些？台州男科医院排名，台州男科医院排行。

1、病毒侵害，导致前列腺炎的发生的因素非常多，其中病毒、支原体、衣原体、滴虫等都很容易引起前列腺炎，通常是通过性接触传染，或者因为不洁的卫生习惯所导致。

2、久坐憋尿，久坐对于男性朋友的健康非常不利，会导致阴部、前列腺的充血，使局部的代谢物堆积，从而导致前列腺管得阻塞。憋尿会让前列腺受到压迫和刺激，**下去，也会引发前列腺炎。

3、抽烟喝酒，香烟中的焦油、烟碱、亚硝胺类等有毒物质，会直接危害到前列腺组织，大量的饮酒会损害到人体器官的防御能力，病菌、病毒及其他微生物容易入侵。

4、长期骑车，由于骑自行车会压迫到前列腺，骑车的方式会直接导致阴部麻木不适等。