产妇怎么配合分娩

产妇如何配合分娩？　在分娩的第一阶段，我们应该补充营养和水分，尽量吃一些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋、麦乳精等，以满足“艰苦的工作”。

分娩需要医生或助产士的帮助，也需要母亲的正确合作。那产妇如何配合分娩呢？

在分娩的第一阶段，我们应该补充营养和水分，尽量吃一些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋、麦乳精等，以满足需求艰苦的劳动。保持体力，不要吵闹，因为此时宫口没有完全打开，用力是徒劳的，但会使宫口肿胀，紫色不易打开。腹式呼吸深、慢、均匀有益，即每次宫缩时，深吸气时腹部逐渐升高，呼气时缓慢下降，可减轻疼痛。

宫口开大后，要注意掌握每次宫缩，在宫缩上有力地使用。先吸一口气，憋住，然后向下用力，让宝宝像便秘时用力排便一样快速出生。宫缩间隙，休息放松，喝点水，擦汗，下次再努力准备。当胎儿即将分娩阴道口时，医生会让产妇呼吸，产妇会呼吸，以免盲目努力工作，力量太强，导致会阴撕裂。