太原妇科医院：人流之后如何保养?

    患者在经历人流以后，身体会比较虚弱，所以经历人流以后往往需要都会对身体进行有效的保养，这样才能让患者的身体得到更加有效的恢复。很多人流患者在经历人流以后，对于自己的身体没有进行正确的保养，所以人流以后也应该采取下列方法进行有效的保养。

    休息不好会引起不孕，因为在做人流手术的时候，子宫内膜肯定会受到损伤，假若手术后自己不注意自我保养，可能会造成子宫恢复障碍，产生阴道流血淋漓不尽、要洗酸疼、甚至引起月经紊乱闭经等。所以无论如何都要好好休息，注意身体的各项保养。

    在人流之后，你需要卧床休息至少3天，然后再下床活动，并且逐渐增加自己的活动时间，不可长时间运动，也不可不运动。

    在人流之后，要注意营养的摄取。蛋白质是必不可少的，多吃蛋白质，可以增强机体的抗病能力，并且能让生殖系统，得有营养的辅助，早日*。还要多吃鱼肉、肉类、豆类、鸡蛋等等含有丰富蛋白质的食品，以及新鲜蔬菜来加快身体的恢复。

    人流之后，家人也应该多给与关心和安慰，患者要保持心情舒畅，这样整个身体调达气畅，身体便更容易恢复。

    人流之后要注意卫生，注意别吹风且预防感冒。要勤换内衣内裤、对外阴的清洁也是要注意的。若是阴道还有出血情况发生，要注意不能坐浴，及灌洗阴道，以免发生感染产生并发症。4周内要禁止性生活，全身心的保养身体恢复健康。

    太原妇科医院介绍上述的一些保养方法对于患者来说都是非常有效的，所以在患者进行人流以后应该采取有效的护理措施，这样才能避免患者因为这些症状而出现某些不良状况的发生，所以在经历人流以后也应该采取有效的保养措施。