太原妇科医院：人流手术后应该如何调养

    太原妇科医院介绍人流手术后应该如何调养？

    1、保持生活的规律性

    即使流产手术做得很成功，但若手流产后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手流产后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并*充分的休息。

    2、补充营养

    人工流产后应该吃些营养丰富、均衡的饮食给以补养，使身体*恢复健康。可多吃肉、蛋、奶、豆类食物，五谷杂粮，新鲜蔬菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快*。

    3、调节心理

    终止妊娠对女性来说一般是一件很愧疚的事，往往会造成心理阴影，甚至终生自责。

    因此手术后男方和家人应该更体贴，更爱护。本人也要不断开导自己，既然已经决定了终止妊娠，就不要后悔和自责，将这一页翻过去，认真调养，重新开始。

    4、注意休息

    人工流产后，*规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。在手术中会有出血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。因此，要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

    5、讲究卫生

    人工流产术后宫口是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，易造成阴道感染、宫颈感染和宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系，还会造成输卵管发炎、盆腔炎、腹膜炎，甚至败血症，危及生命。因此要注意外阴卫生，同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。