其实，无论平时出汗量是高是低，只要没有出现其他身体不适现象，往往都不用太过担忧，也无需进行其他特殊性的干预治疗。
每个人出汗量的高低，主要取决于其体内的汗腺对交感神经活动情况以及身体对交感神经刺激所作出反应的强弱，往往与基因以及自身的身体状况密切关联。
绝大多数情况下，男性的出汗量要更高于女性，体重更大的人出汗量会更多，上午出汗量会低于下午。
但如果在生活中出现了以下这几种异常出汗现象，往往就要引起注意了，可能与疾病有关。
首先是自汗。自汗主要表现为白天清醒状态下时出汗量大，运动时排汗量会更多，同时还会伴有脸色发白、身体乏力、怕冷尿多以及容易感冒等症状，对于这种情况，平日里可以适当多吃一些山药，也可以在咨询医生后，服用一些具有补肺健脾益气功效的药物。
其次是盗汗，盗汗主要表现为睡觉的时候出汗量过高，但清醒时汗液就会有所减少。这种情况的出现，首先需要排除是否存在肺结核、甲亢等疾病，在排除之后，如果还伴随有心烦易怒、失眠以及口渴咽干等相关症状，那么也需要就医，以查明原因。
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