发布会现场。
红网时刻新闻8月6日讯（记者 周曼 白杨 通讯员 黄璨 何睿）立秋将至，末伏接续而来，不少市民疑惑三伏养生是否需要持续，夏秋交替时节该如何科学调理？8月6日，在湖南省卫生健康委举办的“时令节气与健康湖南・立秋篇”新闻发布会上，湖南省中西医结合医院院长、主任医师肖长江提醒，三伏养生切忌半途而废，仍需坚持。
8月6日，在湖南省卫生健康委举办的“时令节气与健康湖南・立秋篇”新闻发布会上，湖南省中西医结合医院院长、主任医师肖长江答记者问。
“立秋并不等于入秋，很多人存在认知误区，认为立秋到来，伏天养生就可以暂停。”肖长江解释，在8月23日之前，湖南依旧处在三伏时段。民间素有“末伏补一灸”的说法，抓住当下时机进行督脉灸，有助祛除体内寒湿。
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