嘶，是不是瑟瑟发抖了~
但唱歌是很多人解压、放松的方式，要说直接不去KTV，确实可以，但难免太过极端，那我们要如何避免感染病毒、接触细菌呢？
这几个小tips请收好：
1、使用75%酒精湿巾或便携式消毒喷雾，对话筒手柄、网罩等易接触部位擦拭消毒（注意避开内部电子元件）；
2、自备一次性话筒套（如硅胶/塑料材质）或食品保鲜膜包裹话筒头部，用后丢弃；
3、触摸话筒后及时消毒手部，尤其避免未清洁时触碰眼、鼻、口等部位；
4、选择卫生达标场所；
5、避开KTV人流高峰时段以减少交叉使用频率。
正视疱疹
总的来说，单纯疱疹病毒感染虽然是一种终身疾病，但并不是一个严重的健康问题。它是可控的、常见的病毒感染，无需恐慌，但也需积极管理。
虽然单纯疱疹病毒无法被治愈，但病毒基本不会对日常生活产生太大影响。
不过，即便如此，还是建议各位在性行为发生之前，充分了解伴侣的感染史，必要的话与伴侣共同检测HSV-I和HSV-II的IgM、IgG，如果IgM阳性，需要治疗后转阴，再进行性行为。
如果发现自己出现了疱疹相关的症状，建议即使就医，根据专业意见采取措施，不要盲目用药，也不要轻信网络上的「偏方」，科学有效的方式，才是我们的第一选择。
放平心态，疱疹也没有那么吓人！
好啦，今天的文章就到这里啦！
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早安，我爱这个世界。
