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一周不洗脸皮肤竟变好了?并非人人适合!

注意4个正确护肤方法

1.一天洗脸2次最好

大部分情况下,一天洗脸最好2次。洗完脸3分钟内人体的皮肤最柔软细腻,毛孔处于张开状态,利用这个时间护肤效果最佳。

2.洗脸水温30~32℃

人面部温度约32℃,建议洗脸水温也保持此温度,可以有效清洁各种污垢和代谢产物,同时洗去皮脂膜帮助其再生。

3.护肤品切忌过多

有些人习惯把所有护肤品一层一层涂在脸上,补水的、保湿的、美白的……但是,这种做法并没在短时间内让肌肤发生何种颠覆性的改善,甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题。因此,不要过多用保养品。护肤流程做到“清洁-滋润-修复-防护”就够了。

4.一定要做好防晒

防晒、防晒、防晒!重要的事说三遍。晴天要防晒、阴天也要防晒,每天坚持防晒才能保护肌肤。

皮肤健康美丽需要综合保养,睡眠、饮食、清洁、保湿、防晒、锻炼等都需注意,才能保持健康美丽。

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