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手指预测疾病?手麻可能是6种大病征兆

手指预测疾病?手麻可能是6种大病征兆

老年人要时常监测自己的血压血糖水平,少吃高脂高糖高盐食物,减少心血管疾病和糖尿病变引发的手麻几率。

神经病

手指预测疾病?手麻可能是6种大病征兆

手指预测疾病?手麻可能是6种大病征兆

避免长时间保持一个姿势不变,及时变换体位,可适当活动避免颈部血管和神经受压而导致手麻。要注意训练腕部力量和手指灵活性,缓解肌肉持续僵硬,降低手部重复性动作的频率,避免手腕过度劳累、提重物。

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