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按摩解乏也有“门槛”!14种情况需谨慎

很多人感觉腰酸背痛、肩颈不适时,选择按摩来缓解,操作不当会加重病情。比如有人按摩颈部后发生颈动脉夹层导致脑中风,有人按摩按出筋膜黏连……江西一名老人不久前在按摩时发生意外去世。

首都医科大学三博脑科医院门急诊部、脑血管内科主任医师陈胜云曾介绍,按摩后发生的颈动脉夹层脑中风,通常都是肌肉力量过强拉伸导致的,“大多数患者在发生颈部疼痛后往往不甚在意,直至出现肢体偏瘫、麻木、眩晕甚至视力减退等症状时才会就医,而医生询问病史后发现,患者在发病前就已出现颈部疼痛。”陈胜云提醒,一旦出现颈部疼痛等症状,应及时前往医院就医。不要随意前往没有资质、执照的美容院、按摩师处进行颈部按摩。

有些人认为推拿的力度越大越好,殊不知这样可能导致筋膜黏连等情况发生。北京中医医院顺义医院推拿科主治医生姜杨阳提醒,正确的推拿手法要求力度要柔中有刚,刚中有柔,还要根据具体病位的情况,确定所发力的大小、方向、作用点和要达到的深度。“肌肉牵拉、游泳、瑜伽、八段锦等都可以改善腰酸背痛、肩颈不适的症状,如果自身缓解不了时,需立即来医院就行诊治。”姜杨阳强调,按摩前最好做相关检查,排除一些如重度骨质疏松、各种危重症疾病、传染性疾病、急性炎症等推拿的禁忌症。

姜杨阳提醒,有以下情况者,不要盲目去做按摩:

●诊断尚不明确患者,特别是怀疑有骨折、脱位、脊髓损伤和髓症患者。

●软组织损伤早期肿胀严重的部位。

●骨关节结核、骨髓炎、有严重骨质疏松症等骨病患者。

●有严重心、脑、肺疾患的患者。

●有出血倾向的血液病患者。

●烫火伤、传染性或溃疡性皮肤病等局部有皮肤破损的患者。

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