由于没有明显的临床症状，早筛查、早发现、早治疗，及时甄别出病变“信号”，是提高胰腺癌生存率的重要手段。如果等到身体出现不良症状再去检查，可能癌症已经难以控制。
李非说，胰腺癌的很多症状可能在早期就已出现，患者最明显的特点就是身体消瘦和乏力。另外，全身的黄疸也可能与胰腺癌有关。
目前胰腺癌的原因还不明确，但已确定胰腺癌与慢性胰腺炎、致癌物质亚硝酸盐等有关。李非建议，预防胰腺癌首先要控制诱发因素，调整膳食结构。腌制食物、熏制食物、剩菜剩饭中都含有亚硝酸盐，要尽量避免食用，增加新鲜蔬菜、水果的摄入，坚持体育锻炼，避免过度肥胖。
“吃出来”的消化系统肿瘤该如何注意？
当前，工作生活节奏快、压力大，不良饮食和生活习惯极易引起消化道病变。胃癌、食管癌、结直肠癌等消化道肿瘤已经成为威胁人们健康的“杀手”，且呈现年轻化趋势。
北京大学肿瘤医院消化道肿瘤内科专家、主任医师张晓东介绍，很多消化道肿瘤早期没有任何症状。一旦出现疼痛、便血、体重骤降等信号，意味着肿瘤可能已到晚期。
北京友谊医院消化分中心主任医师李鹏表示，早发现、早诊断、早治疗是提高消化道癌症患者生存率的关键。“目前，消化内镜检查是消化道癌检查的首选方法。”李鹏说，近年来我国以高清内镜为基础的诊疗技术不断进步，在消化道早期癌症筛查和治疗层面已经走在世界前列。
专家表示，若长期生活不规律，喜欢吃腌、熏、烤的食物，或者有肿瘤家族史，都应划为高危人群，且建议40岁开始进行胃癌筛查。“早期胃癌的治愈率很高，达90%以上。”张晓东说。
研究显示，不健康的生活方式及吸烟、饮酒等习惯也会增加消化道肿瘤的发病风险。专家提示，健康的生活方式对消化道肿瘤具有预防作用，高膳食纤维以及蔬菜、水果的摄入能降低消化道肿瘤的发病风险，乳制品的摄入、运动等，对有效预防结直肠癌也能起到积极作用。
