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《狂飙》带火陈皮茶 医生:并非人人适用

程蕾群介绍,陈皮药食同源,味辛、苦、性温,具有健脾理气、燥湿化痰的功效,可治疗胸闷气短、腹泻、恶心呕吐、腹部胀痛等不适症状。陈皮可以泡水饮用,或配合茯苓、薏苡仁、山药等食材熬粥食用,可起到健脾益气、祛湿的效果,适合脾胃气滞、脾胃虚寒、脾虚湿盛体质的患者使用。

专家提醒,陈皮泡水喝一定不要过量,建议一次3至5克比较适宜。另外需要注意的是,陈皮是经过晾晒制成的,泡茶前需要用温水清洗干净,然后用开水冲泡,一般冲泡5至10分钟左右即可,可反复冲泡2至3次。

“陈皮属于中药材,并非人人可用,建议在医生指导下使用。”程蕾群提醒,陈皮性温偏燥,热性体质的人饮用反倒危害健康,另外胃热、气虚体燥、阴虚燥咳、胃酸过多的人及孕妇都不适宜饮用陈皮茶。

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