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无需节食!减少蛋白质摄入即可对抗肥胖

在生化相关参数上,CR与PR方案后,患者的空腹血糖均实现超一半的降低,血红蛋白只有些许的降低,总血红蛋白和红细胞比容水平等则变化不显著。在胆固醇分析上,总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇降低。CR与PR方案在炎症方面的变现也值得关注,极大地缓解了人们对于“节食影响健康”的担忧,两组的炎症标记物和肌肉损伤标记物降低,同时肝脏损伤标记物变化不显著。

此外,PR与CR操作可显著地提高代谢综合征患者的胰岛素敏感性,即提高了葡萄糖的输注率(图3)。CR与PR协议下,β细胞功能的稳态模型(HOMA-beta)增加,胰岛素抵抗的稳态模型(HOMA-ir)减少。

无需节食!减少蛋白质摄入即可对抗肥胖

图3:CR与PR方案后,参与者的胰岛素敏感性提高

在上述的参数检验中,作为一种新型饮食控制方案,PR协议具有令人欣喜的表现,且这些症状的改变不是暂时的,其可至少持续到患者结束协议后的一个月。并且,对PR方案后的粪便样本进行分析可知,其微生物多样性无显著变化。进一步地,研究者对CR与PR参与者的脂肪组织进行了bulk转录组分析,结果显示其脂肪转录组均无明显变化。

饮食限制中,何种因素驱动着机体代谢的改善?这边文章为我们带来了一个新的答案:限制蛋白质的摄入,可在多方面模拟热量摄入,帮助代谢综合征患者控制体重、血糖、血脂、血压等健康参数。考虑到PR操作的简单性,这可能是一种更有效、更轻松、更有发展前景的代谢调整方案,成为了代谢综合征患者的福音(图4)。

无需节食!减少蛋白质摄入即可对抗肥胖

图4:PR方案可在多方面高度模拟CR方案

这个研究给我们带来了一个好消息,在无法“管住嘴”的情况下,适当调整饮食结构,减少蛋白质摄入,一样可以控制体重,保持身体健康!但是研究人员强调,本研究仅适用于代谢综合征人群,不确定是否适用于所有人。

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