生理结构异常和疾病
另外,先天或后天因素导致的上呼吸道生理结构异常(鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、II度以上扁桃体肥大、腺样体肥大;颅颌面畸形,小颌畸形、颌骨缺损等)和一些疾病(甲状腺功能减低、胃食管返流、肢端肥大和神经肌肉疾病等)也可能导致。
一般性干预措施
对确诊的OSAHS患者来说,医生大概会从以下几个方面进行一般的干预治疗[3]。
减重
肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的重要原因,睡眠呼吸暂停综合征又可以加重肥胖。
体重超过标准体重的20%或以上,即BMI≥28kg/m2,就是肥胖了,医生会鼓励你减重,目标就是减少原有体重的5%-10%。
根据肥胖患者的病情不同,减重方法也可分为非手术治疗和手术治疗[2,3]。非手术手段,就是饮食控制和加强锻炼了。
戒烟、戒酒、慎用镇静催眠药物
医生会推荐你戒烟、戒酒、慎用镇静催眠类药物及其他可能引起或加重OSAHS的药物。
调整睡眠体位
包括侧卧位睡眠、适当抬高床头。
这个办法对非OSAHS患者也有用,如果你某天白天特别累,害怕晚上睡觉时打鼾影响室友,就可以试试这个办法。
避免过度劳累
医生会建议你避免日间过度劳累,避免出现睡眠不足的情况。
在医生指导下接受临床治疗
除一般干预治疗措施,医生还会根据患者的实际病情,给出不同的治疗办法,如持续气道正压通气治疗(CPAP就是试验使用的治疗办法)、口腔矫治器、外科手术等不同的治疗办法。
特别是持续气道正压通气治疗作为一线治疗手段,能消除睡眠期低氧,纠正睡眠结构紊乱,提高睡眠质量和生活质量,降低相关并发症发生率和病死率[3]。
口腔矫治器
提醒:每种治疗方式都有适应症和禁忌症,一定要在确诊后由医生根据病情给出具体的治疗方案,不要自我诊断、自行治疗