调查显示，满分10分，受访者对自己的防灾应急能力平均打出了6.7分，79.8%受访者打出8分及以下。
上班族杨小青感觉，包括自己在内，身边的人防灾应急能力不是特别强，“虽然单位有基本的应急设施，安全检查也比较频繁，但缺少专业的培训，很多人没有实际操作的能力，遇到突发状况可能还是会慌乱”。
调查显示，受访者掌握的自救或他救技能，伤口清理、包扎、换药等处理（68.4%），烧伤、烫伤等应急处理（49.2%）排在前两位。其他还有：徒手心肺复苏等复苏急救（42.3%），扭伤、脱臼复位等骨伤处理（32.7%），溺水、呛水等处理方法（31.2%）等。
90后青年边阳阳平时会通过短视频和社交网络平台学习一些自救技巧，“比如，如果不小心被划伤，应该先消毒，再上药进行包扎；如果发生溺水，不能胡乱挣扎，要立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰”。他觉得这些知识非常实用，“关键时候或许能救命”。
调查中，8.7%受访者表示什么自救或他救技能都不会。
对此，防灾科技学院灾害风险管理研究中心主任于汐教授表示，这说明当前民众对灾害的重视程度和应对能力还需要提高。她认为，只有当公民的防灾应急的安全意识提升到与国家社会经济发展相匹配的程度，才能从根本上降低灾害的损失，才能够在面对灾难时作出正确判断，能够采取措施保护自身安全。
她表示，除了要提高安全意识，学习并掌握一些避险应急技能，可以大大提升自救、互救能力。最近处于“七下八上”的汛期，她提醒大家，“外出要避开易涝积水危险点，易发生滑坡、泥石流和山洪灾害以及水库大坝下游等危险区，如遇到滑坡、泥石流、山洪等情况，要保持冷静，并尽快向两侧方向安全地段撤离。如果被卷入洪水中，一定要尽可能抓住较大的漂流物，寻求机会逃生。如果遇到暴雨雷电，应尽快到附近房屋内躲避，不可在大树下、电线杆附近避雨，室外空旷场地，不要使用金属柄雨伞，不要拨打或接听电话，尽快蹲下，避免雷电击中”。她建议，大家要密切关注预警信息，预警发布后，要尽量减少外出，防止发生危险。
