2、控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。
3、饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮食。
4、预防感冒和其他呼吸道疾病。现在是上呼吸道疾病的高发期，如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。
5、经常莫名其妙的鼻出血一定要去医院检查。
小孩出鼻血是什么原因造成的?夜里
小孩子的身体会直接关系到妈妈们的心情。小孩子的身体好，妈妈也会非常放松和开心。小孩子的身体如果出现了问题，那么妈妈就会非常焦虑。很多小孩子晚上睡觉流鼻血，那么小孩晚上睡觉流鼻血是怎么回事呢？
小孩子的鼻中隔内的血管异常丰富，如果不小心触碰到了某些小血管，那么小血管可能就会发生流血的情况。这种情况常见，即使就医也没有什么好的办法，只能是等待小血管自我修复。其实这样的流血状况可以很快自己痊愈。
有的家长担心自己的小孩子晚上睡觉鼻出血，是由于白血病造成的，所以非常紧张。其实白血病除了会出现鼻出血之外，还会出现皮下出血、贫血等状况。所以如果孩子没有这些表现，那么完全不用担心白血病的问题。只需要使用药棉将孩子的流血的鼻孔堵住，之后将小孩子的头放在高于心脏的部位就可以止住流血。
如果孩子鼻子总是有淡淡的血丝，那么可能是鼻腔中有异物，最好是让医生检查一下。如果小孩子吃了爆米花等东西之后流鼻血，那么可能是上火造成的，可以给孩子吃一些消火的东西就可以了。
如果小孩子早晨起床的时候出现了流鼻血，那么需要脱下衣服，认真检查一下，看看身体上有没有像是殴打之后留下的青紫的地方，如果有，那么可能是紫癜，必须去医院就诊治疗。
