只有保持生活的规律才可以防止疾病，尤其是可以预防脑血栓，对于老年人来说生活没规律容易导致身体的代谢紊乱，从而促进了血栓。吃完饭后不能马上就入睡，因为饭后血液一般都积聚在胃肠里面，有利于食物的消化，减少了脑部的血液供应。长时间这种不良的习惯容易降低血压，减少了脑部的供血量，慢慢的形成血栓，所以饭后半个小时之后再睡觉。
脑血栓的治疗方法
1.药物治疗
1、早期治疗是治疗脑血栓的关键。发病后立即就诊，若无禁忌证，力争在3～6小时治疗时间窗内溶栓治疗，并降低脑代谢控制脑水肿及保护脑细胞，挽救缺血半暗带。
2、个体化治疗根据病人年龄、缺血性卒中类型、病情程度和基础疾病等采取最适当的治疗。
3、防治并发症如感染、脑心综合征、下丘脑损伤、卒中后焦虑或抑郁症、抗利尿激素分泌异常综合征和多器官衰竭等。
4、整体化治疗采取支持疗法对症治疗和早期康复治疗;对卒中危险因素如高血压糖尿病和心脏病等及时采取预防性干预减少复发率和降低病残率。
2.外科治疗
幕上大面积脑梗死有严重脑水肿占位效应和脑疝形成征象者，可行开颅减压术;小脑梗死使脑干受压导致病情恶化的病人通过抽吸梗死小脑组织和后颅窝减压术可以挽救生命。急性期以尽早改善脑缺血区的血液循环、促进神经功能恢复为原则。
1、缓解脑水肿梗塞区较大的严重患者，可使用脱水剂或利尿剂。
2、改善微循环可用低分子右旋糖苷，能降低血黏度和改善微循环。
3、稀释血液
1、等容量血液稀释疗法通过静脉放血，同时予置换等量液体。
2、高容量血液稀释疗法静脉注射不含血液的液体以达到扩容目的。
4、溶栓
