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产后腹部黑可以用祛黑色素 产后腹部黑可以用祛黑色素吗?

4、腰腹部减脂塑形:整个孕期当中,腰腹部的脂肪堆积是最严重的,所以腰腹部的皮肤松弛,更显腰腹部肥胖。用专业的设备带来的机械压力,气穴爆脂+复合射频+脉冲负压+红光技术的功能,配合针对性理疗方案,能有效减脂收紧,恢复腰腹部的紧致。勾勒身体的完美曲线。

产后可以躺着睡吗

顺产可以躺着睡,睡姿并没有很大的影响。剖腹产的妈妈在产后6小时以内应先平睡,之后再侧睡较好。通常剖腹产妈妈回到病房后需要头偏向一侧,去枕平卧,腹部放置沙袋,护士会在产妇的腹部放置一个沙袋是为了减少腹部伤口的渗血。四个小时后要记得翻身,剖腹产之后不要一直保持一个体位不动,适当的动动,有助于促进肠蠕动。

剖腹产六个小时后,建议采用侧卧位,因为这个时候身体的骨骼处于复位阶段,侧睡的话可以让骨盆早点回位,而且侧躺的微屈姿势可以有效减轻产妇腹壁的张力,避免伤口撕裂。妈妈们可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。

做小月子要吃些什么东西

做小月子是指女性没有顺利的生产,以流产或者是人工流产后身体恢复期间,而女性在坐小月子期间也需要多注意身体健康,在饮食上需要多注意身体营养,可以多吃一些含有蛋白质的食物,也可以多吃一些鸡肉或者是阿胶等食物。

做小月子吃什么好

鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,所以做小月子的时候可以适量吃点鸡蛋,有助于做小月子的女性恢复自己的体力,维护神经系统的健康。

建议:每天吃2个已足够,过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。

牛奶里面含有钙、维生素A等成分,而且很容易被人体吸收,所以有助于提高女性的免疫能力,更能够促进身体的恢复。

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