吃什么蔬菜对治疗阳痿好

阳痿男性朋友在日常生活中应特别注意饮食，通常应该吃更多的新鲜蔬菜和水果，帮助身体补充维生素、纤维素和各种微量元素，特别是可以吃更多的蔬菜可以增强阳肾，改善体质，以加快阳痿的恢复。那么，什么蔬菜适合治疗阳痿，营养专家为男性阳痿患者推荐以下四种蔬菜：

1、秋葵:秋葵是一种具有强肾健体功效的蔬菜。研究发现，秋葵嫩果含有一种特殊的粘性液体和半乳糖、阿拉伯糖、蛋白质、鼠李糖等。平时多吃秋葵可以提高消化能力，保护肝脏，增强体力，强肾补虚，有助于治疗男性阳痿早泄等生殖系统疾病。

2、淡菜:淡菜也叫壳菜和珠菜。它富含B族维生素、蛋白质、铁、钙、碘、锌、磷等。经常食用可以有效提高身体素质。中医认为，淡菜温咸，具有益气补虚、温肾固精的功能。可用于治疗男性性功能障碍、阳痿、遗精、口渴、房劳等疾病。

3、韭菜:中医称韭菜为壮阳草、起阳草、长生韭菜，是一种生命力很强的蔬菜。尤其是韭菜籽是预防男性肾虚阳痿、早泄、遗精梦泄等症状的最佳食疗产品。男性朋友和患者平时可以吃韭菜，也可以吃适量的韭菜粉，每天早晚用温水服用一次。

4、洋葱:洋葱也富含营养，可以刺激和增强男性的性欲。经常吃洋葱可以壮阳补阴，起到防治阳痿早泄的作用。

以上是今天介绍的食用有利于治疗阳痿的蔬菜。一般来说，这些蔬菜在现实生活中比较常见，价格也比较实惠。所以男性朋友平时可以经常买吃，但同时也要多吃其他营养丰富的蔬菜，这样才能更好的提高身体素质。