女人怀孕了的征兆 女人怀孕得注意

怀孕是许多女性必须经历的过程。除了不想要孩子或不能生孩子的女性外，其他女性基本上都会经历怀孕的过程

怀孕是许多女性必须经历的过程，除了不想要孩子或不能生孩子的女性，其他女性基本都会经历怀孕的过程，那么怀孕多久会恶心呢？怀孕能测多久？怀孕能测多久？怀孕初期应该注意什么？下面给大家讲解一下。

妇女怀孕的迹象

1、感到恶心

这种恶心并不是指妊娠早期的晨吐反应，而是出现在晨吐反应之前。我并不是真的想呕吐，但我经常感到恶心。医生说，这是由于怀孕期间荷尔蒙的变化所致。

2、感觉很累

怀孕的头几天，身体要做好应对即将到来的一系列变化的准备。假如无缘无故突然觉得很累，那80%是怀孕了，体内黄体酮含量迅速上升，所以感觉很累。

3、月经推迟

对大多数女性来说，月经延迟是怀孕的直观表现。但月经延迟并不一定意味着怀孕，尤其是对月经不规律的女性。另外，停止服用避孕药有时还会导致月经延迟。

相反，有时受精卵植入也会引起轻微出血，所以不要因为出血而错误地判断自己没有怀孕。

4、胸部变紧

怀孕引起的激素变化会直观地表现在乳房上。胸部会逐渐变大变重，直到生产前(类似于月经前的症状)。有时乳房会肿胀和疼痛，因为乳房正在为母乳的分泌做准备。

5、体温轻微升高

女性排卵期体温会轻微升高几度，月经后恢复正常。如果你怀孕了，你的体温会保持升高。因此，体温变化是判断是否怀孕的可靠方法，前提是每天从上次例假结束后测量体温。如果体温居高不下，持续18天以上，很可能是怀孕了。

6、经常想小便

经常想排尿是怀孕早期的表现之一。怀孕期间血液循环加快，肾脏负担加重，体内毒素必须通过排尿排出。而这种表现在夜晚尤为明显。

7、讨厌闻到一些气味

怀孕时，你可能会突然不想闻到以前可以忍受的气味。这仍然是由激素变化引起的。由胎盘分泌的雌激素和孕酮会使孕妇对气味非常敏感。

女性怀孕初期有哪些注意事项？

1、营养均衡，杜绝过度补充

怀孕早期呕吐是大多数女性都会遇到的事情。此时，我们必须注意营养平衡，不应盲目补充，否则会加重怀孕期间的反应，更不利于婴儿的健康发育和生长。此时饮食要清淡易消化，可适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，尽量避免油腻、辛辣、刺激性强的食物。

2、用药要谨慎

孕期用药不能盲目，尤其是孕早期，是胚胎着床发育的重要时期，也是胎儿各器官发育的重要时期。盲目用药可能会影响胎儿发育，甚至导致畸形。因此，无论孕妇在哪个怀孕期间，用药都要求医嘱，不得擅自乱用药物。

3、首先是环境安全

对孕妇来说，生活环境是否安全也尤为重要。特别注意孕妇不要吸烟和饮酒，此外，远离有害气体排放的环境，否则也可能增加胎儿畸形的发生率。

4、早孕杜绝同房

和谐的性生活是夫妻关系的润滑剂，但对于已经怀孕的女性，尤其是在怀孕的早期和晚期，在同一个房间里要注意很多事情。在妊娠早期，婴儿的腹部不稳定，如果此时有房间，会导致过度刺激和流产，从而带来更大的伤害，因此，在妊娠早期，丈夫应该更体贴妻子，控制性生活。

5、劳逸结合，避免过度劳累

在妊娠早期，胎儿植入需要一定的时间，如果植入不稳定时过于疲劳，特别是搬运重物，可能会导致流产。因此，一旦怀孕尽量避免体力劳动，建议长时间坐在办公室的准妈妈及时穿上防辐射，必要时休假。

6、适度运动有利于怀孕期间的健康

有很多女性怀孕后不敢再锻炼，总是害怕意义。事实上，适度运动有利于母亲和胎儿的健康，但要注意不要进行剧烈运动。建议多去公园散步，锻炼身体，调整心情。但要注意时间不要太长，要适度。

7、心情愉快舒适，有利于胎儿发育

好心情是所有美食的催化剂。对于孕早期的准妈妈来说，保持快乐和舒适的心情也是非常重要的。然而，由于孕酮的影响，许多妇女在怀孕后会变得非常敏感和易怒。建议学会调整心态。

综上所述，女性在怀孕初期要注意的事项很多，准妈妈要注意，这样更有利于宝宝的健康发育和成长。十月怀孕，一旦分娩，这个过程是累而快乐的。女性朋友要调整好自己的身心，以良好的状态迎接宝宝的到来。