焦虑症前兆的几个表现—天津河西圣安精神科可信吗

焦虑症前兆十个表现，天津河西圣安精神科可信吗？天津精神科医院医师介绍，焦虑症是一种常见的神经性病症，生活中非常多的人会被焦虑症所困扰着，但大都不知道自己已经深陷这种不良的情绪之中，以下是焦虑症的十个表现，早发现早干预，避免让焦虑的不良情绪影响了我们的日常生活。

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情绪紧张

精神感到紧张，比如平常是一个做事比较从容的人，会莫名的感到紧张，并且会对自己做不好事情而感到焦虑不安。

胃功能紊乱

焦虑症患者可能会出现肠胃功能出现紊乱，肠胃消化系统可能会出现问题，如恶心、腹痛、腹胀甚至腹泻等一些列症状。

肌肉紧张

双手握拳，背部僵硬，紧捏下巴焦虑的人往往是整个身体肌肉都是僵硬的，可通过定期运动来减压。

注意力不集中

患有焦虑症的患者注意力难以集中，头脑忽然一片空白，总是会不自觉的出现愣神、放空的情况，工作效率会随之降低。

自我怀疑

经常会陷入一个问题之中然后怀疑自己，比如这个事情我可以做好吗？是不是让其他人来做会比我更加的合适如果我做的不如别人怎么办等一系列的问题，弄得自己很辛苦很疲惫。

找人反复倾诉

有的人在伴随焦虑情绪出现后会想要找人倾诉自己的情绪，并且是反复性的，希望可以得到对方的理解，一旦觉得对方没有准确理解自己的意思就会不断的找人重复描述。