天津精神科医院是一所专注精神疾病诊疗的医疗机构。设有独立的门诊覆盖失眠、抑郁、精神分裂、头晕头痛、神经官能症、植物神经紊乱、焦虑症、强迫症、心理障碍等疾病,为广大精神疾病患者提供及时有效、*便捷、周到热情、价格公正合理、技术*的医疗服务。
抑郁症是一类精神障碍,患病率高,*高,自杀率高,残疾程度高,抑郁症*发作的自然病程大约为半年至两年,不经治疗即使缓解,复发的危险性也*50%,两次发作病人的*达70%,3次发作病人的*达90%。
那么,抑郁症患者复发要怎么做呢?
1、转换思考疑问的视点
很多焦虑症患者被各种各样的问题搞糊涂了,通过改变思维视角来简化,更容易找到应对的方法。
2、坚持健康*的生活心境
坚持健康*的生活规则,营养丰富的饮食,充足的休息,健康*的睡眠不亚于*抑郁的出路。
3、阅读放松身心的刊物
临床试验表明,阅读一些轻松的期刊,尤其是那些图片精美的期刊,会让抑郁症患者从内心感受到*的美好,从而帮助他们走出抑郁症的心理阴影。但这种选择性的*方式也是建立在抑郁症患者愿意接受的基础上的。
4、发现早治疗
抑郁症会导致失去兴趣,大脑功能*受损,严重影响学习和生活。早期并发症,会导致学习态度的急剧下降,生活希望逐渐低落,对生活的发展有很大的*,因此,早期诊断、规范治疗早期抑郁症,是促进心理行为功能正常发展的关键。
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