血液在身体里面发挥着重要作用，我们人体的每一个器官功能的正常发挥都需要有血液的参与，所以如果血液出现什么问题，就会直接影响到全身。在临床治疗中，医学界也对银屑病和血液的关系进行了大量的研究，结果发现银屑病患者在血液循环上有障碍，存在血液粘稠度高等问题，不仅对银屑病的治疗有影响，还可能会导致其他疾病。那么，该如何改善血液粘稠度？ 1.多饮水 水堪称“S效稀释剂”，一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水等，都是血液变粘稠的因素。饮水也要讲求科学，对于没有基础疾病的人来说，清晨起床、三餐前一小时、晚上睡觉前是适宜的饮水时间，有心脏、肾脏疾病的患者则需遵医嘱饮水。 2.少吃动物内脏及甜食 动物内脏如猪肚、肥肠、猪脑等含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血液黏稠程度，促使动脉硬化。甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。 3.坚持体育锻炼 银屑病患者可坚持每日适度锻炼，如散步、慢跑、爬山等，促进血液循环，加快体内的脂质代谢，对银屑病的恢复也有好处。 4.多吃豆类 豆类中不仅含有丰富的蛋白质，其中的卵磷脂能使血液中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，使血液粘稠得以改善。 温馨提示：银屑病患者血液粘稠度高的现象是比较普遍的，但是咱们也不要过于恐慌，轻度的血液粘稠是可以通过健康的饮食生活习惯改善过来的，需要我们从多个方面进行调理和预防，以维护身体健康。
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