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牛皮癣患者洗澡时需要注意什么？

作者：苏州肤康胎记医院 2023-12-20 16:07:34

牛皮癣发生的过程中，会有大量的鳞屑，同时血液循环也有问题，皮肤清洁就显得非常重要。首先可以去除皮肤表面的鳞屑、修复被破坏的皮肤屏障、促进皮肤的循环，同时也对皮肤的代谢有一D的调整作用。怎么在不破坏皮肤屏障的情况下做好清洁？怎样的清洁会对牛皮癣有一的帮助？

比如牛皮癣正在进展期水温低一点更好，皮损在明显增多、变大，出现脓疱（即我们说的脓疱型牛皮癣），大面积地出现潮红（即红皮病型牛皮癣），这种都属于病情比较严重的表现。如果要洗澡的话，水温尽量低一点，避免过高的水温刺激皮肤诱发病情加重。有时候水温高一点更有好处。

比如在寻常型牛皮癣稳定期，没有明显新发皮损，皮损颜色也不是特别红，这个时候水温适当高一点。另一种情况是寻常型牛皮癣皮损特别厚，有很多鳞屑的时候，水温稍微高一点对皮肤鳞屑的去除、清洁还有促进皮肤的血液循环都有好处。  

除了水温之外，还有一些细节问题也需要注意。比如不能搔抓，在急X期皮肤如果受到一D刺激，在受刺激的部位会出现新的皮损，原有的皮损也有可能扩大或者增多。这时一D要避免搔抓，不要用浴巾使劲揉搓，避免产生同形反应加重病情。除了前面讲的错误方式要避免以外，洗澡的时候还可适当使用一点带有一D润肤作用的沐浴液、肥皂，不要用脱脂作用太强的洗洁剂。  

洗完澡后一D要记得擦保湿霜，健康人皮肤比较干的时候也应该擦保湿霜，牛皮癣患者更应该擦保湿霜。擦保湿霜的时间不是洗了过一、两个小时之后再擦，而是在洗完澡3-5分钟之内，因为我们洗完澡后水分还没有完Q蒸发掉，这时候擦保湿霜可以迅速把水分锁定，达到保湿效果。所以，洗完澡之后把皮肤擦干，3-5分钟之内擦保湿霜为宜。

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