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敏感肌该如何安稳过冬？

作者：苏州肤康胎记医院 2023-12-11 11:39:11

冬天相比其他季节更加干燥且室内外温差大、低温刺激强，皮肤屏障功能弱的敏肌如何安心过冬？

①温和清洁

对于敏感肌肤来说，不需要过度的清洁，在选择洁面产品的时候，不要使用碱X强及清洁力过强的产品，它们很容易破坏皮肤屏障，加重皮肤敏感。另外像使用冷/热水交替、用过高温度的水洗脸、多次清洁等都可能破坏皮肤屏障。建议选用温和的氨基酸类的洁面产品，每天早晚两次用温水洁面即可。

②日常补水保湿

对于敏感肌来说，受损皮肤的屏障锁水保湿能力变差，再加上冬季气候比较干燥，尤其要做好锁水保湿。一方面，修护皮肤屏障提升肌肤自身的锁水保湿能力。另一方面，选择相对比较滋润的保湿产品，提升锁水保湿效果。

③严格防护紫外线

防晒是一年四季都要做的事，冬季虽然太阳光不强，但是阳光中所含的紫外线一样会对皮肤造成伤害，尤其对于敏感肌而言更加不容忽视。可以选择一些相对温和的防晒霜，也可以使用太阳伞、遮阳帽等防晒工具。

如果脸还是很红、紧绷、掉皮，则可以连续敷一周的医用修复面膜。一周后可三天敷一次即可。如果还不行，则可以去皮肤科医院一周做一次舒敏的光疗照射。

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