急X期避免游泳、长时间高温的运动项目。急X期皮损可能有渗出，渗出明显较容易出现感染，游泳运动长时间浸泡在水中，可能会诱发皮肤感染，加重皮疹；长时间高强度的户外运动项目会因运动或日晒等因素导致皮肤升温，而高温会引发瘙痒加剧，瘙痒引起搔抓进一步加重皮疹，其次高温运动致汗液增多刺激皮肤，引发新的皮疹。 游泳池中的消毒剂不会加重症状。其实，游泳池中的消毒剂一般为次氯酸钠或次氯酸钙，而有研究证实次氯酸可减轻金葡菌在AD患者皮肤上的定植，减少AD的感染风险。需要注意的是，患者皮肤上正常的菌群多样X是下降的，因此建议在人少的时间段或游泳池消毒时间段去游泳，减少受到他人带入游泳池的菌群影响。 稳定期患者可选择温和的运动项目，如慢跑、瑜伽、游泳等项目，但要遵循上述原则做好皮肤护理。过度的运动对我们的身体有害，完Q不运动也不是健康的生活方式。患者需要根据皮损情况和皮肤耐受程度、居住地当下的季节气候等情况，选择合适的运动项目和运动时间。 选择合适的治疗方案，控制皮损和瘙痒，并逐步提高皮肤的耐受X。日常生活中注意遵循患者运动原则，选择合适的运动项目，逐步提高患者的运动强度，为患者健康运动保驾护航。
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