经常生气更容易长痘痘吗？

是不是感觉在负面情绪多的时候更容易有痘痘“骚扰”？没错，生气和负面情绪可能会导致长痘。负面情绪如生气、压力、焦虑等，可能会导致肾上腺素等激素的分泌增加，这些激素可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，增加毛孔堵塞的风险，从而引发痘痘。而且，负面情绪还可能影响睡眠质量和免疫系统功能，进一步加剧皮肤问题！
除了更容易长痘，负面情绪多还会导致这些皮肤问题：皮肤暗哑无光泽：当情绪不稳定、过度激动或愤怒时，内分泌失调会影响皮肤，导致肌肤失去光泽；皮肤衰老：人在生气、郁闷或情绪剧烈波动的时候，体内会释放大量氧离子自由基，这是人体衰老形成的重要原因之一。自由基生成过量会破坏细胞膜，导致皮肤失去弹X和柔韧X，从而出现皱纹哦。
所以想要不长痘真的要保持心情愉快！同时提醒爱长痘的痘友们要注意这几点：想要改善油脂分泌旺盛、痘反反复复的问题，可以使用水杨酸，使用前记得建立耐受；长痘期间少喝纯牛奶，多吃新鲜蔬菜水果；对于因反复长痘导致的皮肤屏障受损问题，可以使用修护乳来保湿修护；建立良好的作息习惯，不熬夜，早睡早起，坚持运动；痘痘严重且不知如何改善处理时，及时去看皮肤科医生！