如何有效降低白癜风的遗传率?白癜风主要是遗传和环境的双向作用导致的，但其遗传几率不大。然而在社会上，有不少家庭以及患者非常紧张这个问题，甚至很多患者家庭都不敢生孩子，那么如何有效降低白癜风的遗传率呢?
1.避免在白癜风高发的季节受孕
春夏是白癜风高发的季节，尤其是夏季，环境湿热，心情焦躁。对自身的护理也会比较麻烦，饮食也会受到天气影响，所以尽量避免在白癜风高发的季节受孕。
2.避开白癜风进展期受孕
患者的病情正处于发病初期，或者是复发的发展期，这一阶段是不适合受孕的。不仅仅是遗传的可能变大了，主要还是因为这一阶段，患者的体质正处于比较脆弱的状态，容易给孩子以后患病埋下隐患。通常医生建议还是等病情初步好转或者是病情处于稳定期，患者的身体情况良好，尤其是开始停药以后再考虑受孕，因为大多数的治疗药物都存在影响到胎儿健康的风险。
3.避免夫妻二人都是白白患者
临床统计数据显示白癜风患者与白癜风患者生子，疾病的遗传几率会较高。而选择与健康的人生育，宝宝患病的几率则会较低。所以白癜风患者尽可能避免夫妻二人都是白癜风患者。但如果夫妻二人本身就是白白患者也不需要太过担心，养好病，*身体健康就好。
4.小心妊娠期白癜风
女生患上白癜风的可能要大于男生，因为女生具有生理期和妊娠期。尤其是孕期和产后，这是多数女生患上白癜风的时间段。这个时间段内，女生的内分泌会比较紊乱，体质变差，免疫力下降，连神经波动都会比较大，容易情绪反复、压力大。这些都是白癜风的诱发因素。通常产后白癜风是不会增加遗传的风险，但如果是妊娠期白癜风，胎儿被遗传的可能就会很大。
如何有效降低白癜风的遗传率?以上四点中，女生孕期*要小心谨慎，尤其是家族有白癜风病史的，很可能会因为防护不周，导致发病，从而加大白癜风的遗传率。平时要保持好的心态，养成好的生活习惯，这样能有效预防白癜风遗传率。
