​痘痘有什么危害 ​痘痘自我调理从哪些方面要求？

痘痘有什么危害

痤疮主要发生在青少年时期，对青少年的心理和社会生活影响很大。是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，临床表现以痤疮、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特征。，这在脸上很常见。如果不及时治疗，可能会留下疤痕，*要重视。那么，痘痘有什么危害呢?

1.现实生活中，由于患者治疗不及时，大量中性粒细胞聚集在毛囊皮脂腺内，引起痤疮丙酸杆菌的炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。深圳专业皮肤病医院指出这种情况下很容易形成疤痕，主要是凹型疤痕。

2.因为皮肤囊肿是在结节的基础上形成的，囊肿性痤疮摸上去会让人有囊肿的感觉，用手挤压会留下脓液、血流出来、留下疤痕，对患者影响很大。深圳看皮肤病医院排名

3.如果患者的面部痤疮治疗不当，在脓疱的基础上，毛囊皮脂腺内储存了大量的角质、皮脂和脓细胞，会破坏毛囊皮脂腺的结构，形成红色结节，高出皮肤表面。深圳皮肤病医院怎么样？

温馨提示:痤疮患者要注意合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。我们应该早发现早治疗。

痘痘自我调理从哪些方面要求

脸上长痘痘是一件很让人苦恼的事情，会严重影响人的形象，说明其成因与人的内分泌密切相关。深圳看皮肤病的医院指出每个人只要在日常生活中进行自我调理，就可以减少痘痘的出现。那么，自我调理从哪些方面要求呢?接下来就和南京皮肤病研究所医生给我们详细介绍一下吧!

1.吃均衡的饮食

如果你的皮肤容易长痘痘，那么在日常生活中要注意均衡饮食，从认知上调整饮食结构，以蔬菜水果为主，这样可以抑制皮脂腺的分泌，让长痘痘的可能性变小。少吃或不吃脂肪和蜡质食物，如脂肪、奶酪、培根、巧克力和各种油炸食品。

2.生活上要劳逸结合，生活要有规律。

大家要注意劳逸结合，生活规律，每天至少睡8小时，放松面部肌肉。因为每天晚上都是皮肤自我修复的好时候，如果这一刻不休息，第二天皮肤就会变得很差。

3.尽量不化妆或淡妆。

深圳正规皮肤病医院指出痘痘患者在护肤上尽量不化妆或化淡妆。可以用来遮痘痘，但是会堵塞毛孔，加重病情，即使是用油性护肤品，化妆品，甚至是含粉的化妆品，比如粉底霜。

温馨提示:避免痘痘的出现是比较简单的。生活规律，饮食油腻，运动时注意休息，不要浓妆艳抹。这些都做到了，就*不用担心痘痘了。