用微波炉热牛奶不紧张 之前怕看见就怕炸了

参加生日派对不怕闪光 之前连电视都不敢开

坐地铁能刷手机放松 以前紧握栏杆数呼吸次数

之前被工作压得整宿失眠，吃药+心理咨询双管齐下，现在终于能睡整觉了，遇到急活也不像以前那样panic了

失眠症像个甩不掉的恶魔，无数个夜晚我躺在床上辗转反侧，大脑不受控制地胡思乱想。第二天工作时，整个人昏昏沉沉，效率极低。主任认真倾听我失眠的困扰，从生活习惯到心理状态深入分析，我终于能重新拥有香甜安稳的睡眠，真的太感谢主任了！​

之前一直被抑郁症困扰，对啥都提不起兴趣，现在终于能感受到生活中的小美好了，情绪稳定了好多，不再动不动就陷入低落，感觉生活又有了盼头。