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预防黄褐斑从“吃”开始,两大中药祛斑秘方

作者:苏州肤康皮肤病医院 2021-03-04 16:20:57

       生活中我们见过不少女性脸上长满了黄褐斑,这对女性来说打击非常大,不少患者采用了很多方法也没能完全消除,所以非常困扰,为了避免这种困扰,大家要做好相关的预防工作,这样才能避免受到伤害,接下来为大家介绍一下关于黄褐斑的知识,希望会给大家带来帮助。

预防黄褐斑从“吃”开始

1、多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化,使深色氧化型色素变淡,进而抑制黑色素的形成。

2、常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。随年龄的增长,体内过氧化脂质逐渐增多,此物质极易诱发黑色素沉着,而维E具有抗氧化作用,能有效抑制过氧化脂质的产生。

另外,患者平时应尽量避免日光的强烈直射,少吃酱油、咖啡等带深色素的食品,同时不用激素类软膏和刺激性化妆品,以尽力降低黄褐斑的发生率,保持面部的白皙丰润。

两大中药祛斑秘方

1、桃红四物汤加味

生地15g,当归12g,赤白芍各