荨麻疹反复发作，预防护理用好这5招，摆脱皮肤瘙痒烦恼！

       又到了夏季，天气愈发炎热，今天还是来聊聊老生常谈的话题——荨麻疹。日常生活中引发荨麻疹的原因有很多，荨麻疹不知什么时候就不经意的找上了皮肤。

荨麻疹的预防和治疗方法有哪些

1、被褥经常清洗晾晒

防止多雨潮湿天气滋生病菌导致荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。布艺沙发很容易吸潮，要保持沙发的清洁，定期除尘，另外最好定期清洗。还要把拖把消毒清洁，洗后放在通风的房间。

2、天气与健康

阴雨天睡觉前最好关上窗户，或将窗户开一窄缝，拉上窗帘，睡觉时盖好被子，不要着凉。如果穿凉鞋走在雨水里，回到家要及时把脚擦干，换上干燥的鞋子。衣服一定要晾干，被褥经常清洗晾晒，防止多雨潮湿天气滋生病菌导致荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。

3、按揉左右腿

每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把体内的湿浊气排出去。皮肤有湿疹、荨麻疹等，多是因为体内湿浊气在捣乱。按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，时间不长，皮肤就能恢复光洁细腻。

4、免疫平衡疗法

由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应。从荨麻疹的免疫学看，治疗的根本应控制IgE，调节免疫球蛋白的平衡为主，以往荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段。

5、躲避蚊虫

荨麻疹多为昆虫等的叮咬导致的过敏。稍加注意是完全可以预防的，只要做到：在春秋季节，尽量让孩子少到草丛、树下或潮湿蚊虫多的地方玩耍。应该勤换洗、勤晒床单被子。平时用开水泡洗床单、被套和凉席，天热换凉席时，尤其要注意杀虫。这样就能有效防止丘疹性荨麻疹的发生。