白癜风 调理 防止病情恶化

白癜风虽然比较常见，但是它的危害性还是很大的，对于患者来说，早期护理不可少。患者在整个患病历程中，都会出现不同的症状表现。所以患者要了解白癜风疾病的相关知识，以防延误了治疗。下面我们就一起看看这白癜风患者要注意哪些方面？一起来了解一下吧。

内外调理防止病情恶化

白癜风患者在生活中不仅要承受疾病带来的身体伤害，还要经常面临很大的精神压力。因此，日常生活对白癜风的护理，不仅要保持良好的生活习惯，还要注意缓解心理压力。白癜风的护理有很多要求。患者需要注意以下四个方面：

1、不要使用强刺激性化妆品和外用药，注意休息，*充足的睡眠时间。

2、避免在烈日下进行剧烈运动。过度衰竭会引起患者抵抗力下降，诱发其他皮肤病，此外，适当的运动对增强患者的免疫力非常有帮助，可以积极参与。

3、注意饮食。白癜风患者平时饮食应清淡、营养丰富，富含维生素的食物尽量少吃或不吃，过酸过辣的食物要注意。平时饮食要规律适当，不能饥饱不规律，暴饮暴食，防止伤及脾胃，饮食不能片面，荤素搭配，*结合，不能盲目吃米白面，鸡鸭鱼肉，可根据个人情况适当补充。

4、心理调整。白癜风患者家属首先要了解患者的生理和心理知识，使他们知道白癜风皮肤病的基本常识。在精神上给予白癜风患者必要的关心。身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。