怎么来预防青春痘

青春痘的外观会带来很多麻烦，尤其是对女生来说，更麻烦的美丽，所以要摆脱粉刺尽快远离痘痘。但是，青春痘治疗是一个长期的事情，而不是一两天能够完全粉刺，因此最初的还是应该加强防范。

1.勤洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步..使用洗面奶和温水，避免毛孔堵塞..夏季面部由使用油皂液去除多余油脂，每日洗涤三次左右..冬天，皮肤干燥，早晚每天洗一次。你可以使用温和的肥皂，以避免干燥的皮肤。

2.避免熬夜：炎热的夏季是高发季节青春痘，皮肤经常熬夜有很大的伤害，所以，如果你不想粉刺，不要喝凉水，最迟应该睡觉了11点前。最旺盛的时候皮肤的新陈代谢是23:00至2:00因此我保证在这段时间处于休眠状态，可以起到对皮肤的保护好。

3.正确的保养方法，过度滋润保养品，覆盖化妆品会堵塞毛孔，应尽量避免。长时间的蒸、按摩、去角质会使毛孔发炎。当你长痘痘时，应该减少化妆品的使用，并用卸妆液彻底卸妆。油护肤品，要选择清新透气的产品。

4.注意日常生活中的不良习惯，避免经常用双手触摸有粉刺的区域，尽量触摸青春痘不断增加的地方。个人卫生习惯也应受到关注。