孕妇按照胎儿周数补充营养

2-3-甲状腺组织肾眼耳开始血液循环；营养均衡；均衡饮食　　4-四肢开始形成脑脊髓口腔消化道；钙铁铜维生素A；鱼蛋红绿色蔬菜肝脏鱼肝油

胎儿周数器官系统发育所需营养素食物来源

2-3甲状腺组织肾眼耳开始血液循环；营养均衡；均衡饮食

4四肢开始形成脑脊髓口腔消化道；钙铁铜维生素A；鱼蛋红绿色蔬菜肝脏鱼肝油

5肌肉中的神经开始分布骨架形成；脂肪蛋白钙维生素D；脂肪奶鱼蛋

6肌肉发育口鼻发育气管支气管肝脏产生红细胞；镁、钙、磷、铜维生素A和D；蛋牛奶酪鱼黄绿色蔬菜鱼肝油

7胃发育完成，视神经形成器官分化；维生素B1和B2维生素A；胚芽米芽米糠酵母牛奶内蛋黄胡萝卜豆

8指形成嘴唇形成耳朵形成；蛋白质钙铁维生素A；牛奶蛋鱼豆黄绿色蔬菜

10膀胱形成指甲脚趾甲；维生素A蛋白钙；肝蛋奶酪鱼黄绿色蔬菜红绿色蔬菜

12肺部出现雏形甲状腺激素分泌；维生素A；肝蛋牛奶奶酪黄绿色蔬菜

16皮肤有呼吸运动；钙氟蛋白硫；蛋牛奶海鲜豆鱼红绿色蔬菜骨制食品

24完成眼睛；蛋白质维生素A；肝蛋牛奶奶酪黄绿色蔬菜和鱼

28神经系统调节身体功能；钙钾钠氯维生素D烟碱酸；蛋肉鱼奶绿叶蔬菜糙米

36皮脂腺活动旺盛；蛋白质脂肪糖；蛋肉、鱼、牛奶、土豆、米饭、面条、玉米；

40双顶径大于9cm的足底皮肤纹理；铁；肝蛋黄牛奶内脏绿叶蔬菜豆类；